DEPRESSIONの最近のブログ記事

最近はTwitterのログ任せになってしまっている当blogだがｗ、近況でも書いておこうと思う。

2月下旬から4月下旬まで休職をしていて、ようやく最近、通常稼働に戻ってきた気がする。
それでも通院はまだ続いていて、医者から診断されているのは以下の3つ
・うつ状態
・過敏性腸症候群 (IBS)
・パニック障害

うつは自覚が無い感じなので何ともだが、過敏性腸症候群が辛い。これが辛くて、電車とか車に乗る時に難儀する。実際には便は出ないのに、いつ便意を催すのかと思うと強い不安感というか、緊張感をもつことがあり、これを医師はパニック障害の一種と診断したようだ。

ということで、1日3回のむ薬5種。そしてIBSに対応するための1日1回朝に飲む薬。
これに頓服として腹下した時に飲む腹薬、入眠障害を回避するためのハルシオンを貰っている。
何気に飲んでるけど、結構な量だよなぁと思いつつも、とりあえずこれで一夏越えるまで頑張ってみましょうと言われているので、がんばってみている。

うつはともかく、IBSは早く治らないかなぁ。というか、治るまでどのくらいかかるんだろう。

医師の診断に基づいて、明日から再度1ヶ月間の休職に入る。
以前、昨年10月下旬から1ヶ月休職させて貰ったときには、なまじ早い段階で症状が改善したことにより、復帰を焦って活動を再開した反動のような形が今出てきているので、今回の休職はしっかり療養を意識した期間にしないと行けないな。

だんだんtwitterの中身も治療中の鬱ネタが増えてきた昨今だが、投薬治療から4ヶ月が過ぎてようやく自分の鬱がなんなのかが分かり始めて来た。

自分の場合、睡眠障害、それも睡眠過多になるタイプの鬱だ。
1日に10時間とか12時間とか寝てもまだ眠い日も多く、酷い日になると、食事とトイレに行く以外ほぼ丸一日寝ているなんていう日もあったりする。

起きるのが遅いのは寝るのが遅いから。
というのが、まっとうな考え方という物だ。
そこで昨日は食事などを済ませた後、22時過ぎに飲むべき全ての薬を飲んだ後で就寝した。

ところが、午前二時半過ぎに目を覚ましてしまった。（ちなみに「午前三時症候群」などという俗称でよばれる現象もあるらしいｗ）

その後明け方近くまで眠れず、結局今日も昼前まで寝てしまい、昨日の作戦は大失敗であるｗ
まぁ治るのに時間のかかる病気であることは理解しているので、隔週で通院しているが次回の通院の際にまた状況を医師と相談しながら、都度、治療法を考えて貰うサイクルを繰り返している。

せめて、午前8時～9時までに起きれればなぁ。
というか、以前はできていたはずなんだがｗ
たまに大寝坊をすることはあったが、こんなに日々睡眠過多になる状況は今までなったことがない。
どうしたものやら(´･ω･`)